Podopieczny trenuje z Twoim planem w telefonie
Po publikacji plan jest w portalu podopiecznego, dzień po dniu, z ilustracją i wskazówkami do każdego ćwiczenia. Na treningu odhacza serie, wpisuje ciężar i powtórzenia, a przerwę odlicza minutnik. Ty widzisz każdy trening seria po serii, z oceną i notatką.
- Ciężar z poprzedniego treningu podpowiada się sam, a pobity rekord widać od razu.
- Plan do 16 tygodni z progresją i deloadem, superserie, obwody, EMOM i AMRAP.
- Zamienniki ćwiczeń na wypadek zajętego sprzętu.
- Portal działa w przeglądarce, a na telefonie można go dodać do ekranu głównego.